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肩の力を抜いて・・・

あまり、自分を責めるのはやめましょう。。。



自分自身が





     “ ほっ ”




とできるなにかを見つけてください。





何かのために・・・
誰かのために・・



という想いが、


何かのせいで・・
誰かのせいで・・・


にならないうちに。。。






癒しの心は、
癒されてる心からしか出ません。






癒すことをしたいと思うのなら、
自分自身がしっかり癒されてることが大事です。






自分自身が窮屈な状態では、
誰も癒すことなんてできませんから。。







ふぅ~・・・


と、大きく深呼吸して、
自分自身と向き合ってみましょう。。。







表情・・硬くなってませんか・・・?
目・・怖くないですか・・・?
口・・への字になってませんか・・・・



鼻の穴・・ふくらんでませんか・・?(関係ないか・・(^^;)






さ、肩の力を抜いて、抜いて!



しんどくなったら、



     「やれやれ・・」


とでも言って、吐き出しましょう。。。








自分から出てくる波動を、
良いものにしなければ、


良いものは引き寄せられません。





自分から出てくる波動にあった

   “もの”

   “人”

   “出来事”

しか寄ってきません。。。





ならば・・




自分から出る波動を
良いものにしたいじゃないですか。。。。






今つらいのは、
将来の自分に必要な経験ですから。。。



将来必ず、
今の経験を良い思い出に変えるときがきます。。






そのときのために・・・

今、しっかり充電しときましょう(^^)v
by kontanopapa | 2011-12-10 12:41 | 感じたこと


全ては心のあるがまま。。。


by kontanopapa

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