カテゴリ:雑談の中で( 1 )

雑談の中で・・・(8.3)

イー・イメージでは、
施術が終わってから待合スペースで雑談をすることがあります。


そこでの “ 気づき ” は、
とても価値あるもののような気がします。



メンタルケア・ストレスケアならお任せください!
イー・イメージの山口敦史です(^^)



雑談の中で、
お互いの気づきになります。

言いながら自分への気づきだったり、
お話聞かせてもらいながら、お互いの気づきだったり。


話すことで、
気持ちの整理がされていくのだと思いますね。



そんな雑談の中でのいろんなお話を、
これからさりげなく・・お伝えしていこうと思います。



まずは、こんなお話から・・・




  「 とらえ方は自分の心次第・・ 」


いろんなお悩みを抱えて、
イー・イメージにいらっしゃいます。

「ゆるめ療法」で心と体がゆるむと、
気の循環が始まり、心が解放されます。

そうした中で出てくる言葉に、
思うことがあります。



    全ては自分の心次第。。。


ということ。



何かが気になる・・
という人がいます。

気にしすぎる・・という人もいます。


こだわってしまう。。と言う人もいます。



すべて、
自分の心がつくってる意識のことです。



出来事は一つ!
しかし、とらえ方は自由。。


そうなんです。
とらえ方は自由なんです。



ということは、
心が苦しくなるようなとらえ方よりも、
心が解放されるようなとらえ方をした方がいいということ。




気持ちがきゅーってなってしまうときは、
(それ、ちがうよ・・)
というサインかもしれません。


いろんな状況を想定しながら、
いろんな想いを作ってみます。


いちばんしっくりくるとらえ方が、
心が解放されたとらえ方です。



ただし、
自分本位になってるときは、

その奥の方がきゅーっとなってます。


そこに気づくこと。



イー・イメージでの雑談で、
そこに気づけます。。。











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どちらもよろしくお願いします!(^^)
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by kontanopapa | 2013-08-03 11:51 | 雑談の中で


全ては心のあるがまま。。。


by kontanopapa

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